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MamaMaratona 10 - Corra pela Vida

Laço Humano Solidário contra o cancro na Praia da Rocha – um evento com sucesso

SEMINÁRIO: TERAPIAS COMPLEMENTARES EM ONCOLOGIA

Palestra "Cancro - Diagnóstico Precoce"

Núcleo de Psicologia 2009-2010

Hábitos de uma alimentação saudável ajudam a combater o cancro.

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:: Evento :: Dia Mundial de Combate ao Cancro
Ainda hoje, o cancro é uma das principais causas de morte no mundo. O Dia Mundial de Combate ao Cancro, 8 de Abril, foi definido, em 2000, pela União internacional Contra o Cancro (UICC), na denominada Carta de Paris. O documento serve para divulgar os problemas relacionados com o risco, o diagnóstico e tratamento de doentes com cancro.

Em Portugal, de acordo com os números mais recentes, o Instituto Nacional de Estatística (INE) divulgou que a doença que mais matou no ano de 2006 ultrapassou 22 200 pessoas, sendo os tumores malignos que mais vitimaram os da laringe / traqueia, brônquios e pulmões, cancro do cólon e cancro do estômago. Ainda assim 2,25 por cento abaixo das mortes por cancro registadas em 2005 (Portal da Saúde).

Para marcar esta data, as alunas Ângela Norte, Eva Faustino Micaela Bom e Sandrina Marcos, do Curso de Educação Social ( E.S.E.C), bem como Maria Raposo e Catarina, alunas da Esc. D. Francisco Gomes, colaboraram com a Associação Oncológica do Algarve no sentido de sensibilizar as pessoas para os vários tipos de cancro e importância da sua detecção precoce, no Centro de Saúde de Faro. Incentivaram, ainda, as pessoas com quem contactaram, sobre a necessidade de procurar ter uma vida saudável, adoptando hábitos de vida como: não fumar, não beber excessivamente, realizar exercícios físicos, alimentar-se adequadamente e realizar os exames de check-up periodicamente. Estas pequenas atitudes, quando seguidas correctamente, promovem mais qualidade de vida e, acima de tudo, ajudam a diminuir a possibilidade de desenvolver o cancro.

Ao informar-se sobre a prevenção e detecção precoce do cancro, como adoptar hábitos saudáveis de vida e realizar periodicamente os exames de rotina, o indivíduo estará a dar o primeiro passo para se concientizar sobre a doença. Ao compreender a importância desses cuidados a pessoa poderá adoptar um estilo de vida saudável e harmonioso, comprometendo-se assim com a sua própria saúde.

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